Špenát mletý 40 gr

Špenát mletý je prášek vyrobený z jemně mletých sušených listů špenátu. Tato praktická forma špenátu si zachovává svou výraznou zelenou barvu, lehce zemitou chuť a řadu cenných živin. Je oblíbený v kuchyni i při přípravě zdravých jídel díky své univerzálnosti.

Využití mletého špenátu:

1. Kuchyně a vaření:

   • Polévky a omáčky: Skvělý k dochucení a obohacení krémových polévek nebo omáček, například smetanové špenátové omáčky.
   • Těstoviny: Používá se při přípravě špenátových těstovin nebo na obarvení domácích nudlí a ravioli.
   • Pečení: Přidává se do těsta na chleba, slané koláče, palačinky nebo muffiny pro zvýraznění chuti a obohacení o živiny.
   • Smoothies: Díky své sytě zelené barvě a vysokému obsahu živin je ideální do zdravých smoothies a džusů.
   • Dochucování jídel: Lze jej použít jako přísadu do bramborové kaše, rýže nebo kuskusu.

2. Zdraví a výživa:

   • Bohatý na vitamíny a minerály: Obsahuje vitamíny A, C, K, železo, hořčík a vápník, které podporují zdraví kostí, očí, kůže a imunity.
   • Podpora trávení: Obsah vlákniny podporuje zdravé trávení.
   • Antioxidanty: Obsahuje lutein a zeaxantin, které chrání buňky před volnými radikály a podporují zdraví očí.
   • Nízký obsah kalorií: Díky nízké kalorické hodnotě je vhodný pro redukční diety.

3. Přírodní barvivo:

   • Mletý špenát je často využíván jako přírodní zelené barvivo pro potraviny, jako jsou krémy, těsta nebo polevy.

Doporučení k použití:

• Dávkování: Obvykle se používá 1–2 čajové lžičky na porci, podle požadované intenzity chuti a barvy.
• Příprava: Lze přidat přímo do pokrmů, nebo rozmíchat v troše vody či mléka před přidáním do receptu.
• Skladování: Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě na suchém a tmavém místě, aby si mletý špenát zachoval barvu a chuť.

Špenát mletý je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí obohatit své pokrmy o chuť a živiny špenátu. Jeho snadné použití a univerzálnost z něj dělají praktický doplněk každé kuchyně.

Složení : špenát sušený mletý.

Země původu : Polsko.