Zlaté mléko 100 gr

Zlaté mléko je tradiční nápoj, známý také jako "kurkumové mléko," a pochází z ajurvédské medicíny. Pije se zejména pro své protizánětlivé, antioxidační a imunitu podporující účinky, což z něj dělá oblíbený nápoj zejména v chladnějších měsících.

Základem nápoje je kurkuma, mléko a další koření jako je skořice, chilli a také kardamom nebo med. Kurkuma dodává nápoji typickou zlatou barvu, a právě kurkumin (aktivní složka kurkumy) je klíčový pro její účinky. 

Účinky zlatého mléka:

1. Protizánětlivé a antioxidační účinky: Díky kurkuminu pomáhá snižovat záněty a chránit tělo před volnými radikály.
2. Podpora imunity: Kurkuma a zázvor jsou známé pro své imunitu posilující účinky.
3. Zlepšení spánku a relaxace: Konzumace večer může pomoci uklidnit mysl a připravit tělo na odpočinek.

Použití:

Zlaté mléko se pije teplé, často před spaním, jako uklidňující a léčivý nápoj. Lze jej také využít jako přísadu do smoothie, kaší nebo ovesných vloček pro zvýšení nutriční hodnoty. Celkově je zlaté mléko oblíbené jako přírodní a chutný způsob podpory zdraví. Na přípravu použijte 250 ml mléka, čajovou lžičku směsi a doslaďte medem nebo čekankovým sirupem.

Složení : kurkuma mletá, skořice mletá, chilli mleté, kardamom mletý.

Země původu : Čína, Vietnam, Indie, Guatemala.